２月７日土曜の昼下がり、夢づくり会館料理の部屋でおやじの井戸端講座・事務局総勢１５名が、市健康づくり食生活推進協議会の皆さんの指導の下、酒のつまみづくりに挑戦しました。















先ずは、「ミートローフ」でひき肉にいろいろな具を入れ、こねてオーブンで焼きました。
次に、生ハムにレタスやチーズを入れ、巻き、つまようじで止め簡単にできました。
和風的なつまみとして、中にひき肉を入れた里芋団子のあんかけ。
最後に、小松菜の辛子あえでこれも手早くできました。















５時過ぎに完成。場を「だんらんの部屋」に移して班ごとに料理を並べみんなで乾杯！
楽しく歓談。日本酒のびん３本が空になりました。















お別れに夢づくり会館の管理人にシャッターを押してもらいました。笑顔で万歳！




  

２月１２日には、寺田弘子先生を講師にお迎えして健康体操を行いました。
もみじ学級生１８名と来年度からの受講希望者２名、計２０名の参加でした。




ゴムのトゲトゲボールで、頭から手の指先までトントントン！
手を挙げてみると、不思議と体が軽く＆温かくなったようです


線を踏まないように、右♪左♪　左♪右♪　
膝を上げることを意識して歩きます。
下を見ないで歩くのは、簡単なようでも,なかなか大変。でも、きれいな姿勢で歩けました。
　　
座ったままでも、手軽にできる体操を学ぶことができました。
寺田先生、ありがとうございました。

２６年度のもみじ学級は、残り１回となりました。
３月１２日に閉級式とピアノコンサートを開催します
ピアノの演奏を聴いたりピアノに合わせて、春の歌を歌ったりして楽しい時間を過ごしましょう。
体験や見学をご希望の方は、金谷公民館へご連絡ください。（電話：０５４７－４６－５６２９）